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by 1973kyouya

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ランニング

最近、ランニングを始めました。
まずは、5キロからはじめました。
時間にして約20分くらいです。
仕事が終了してからなので、PM7:00くらいから走り始めています。
2ヵ月後くらいには、19分くらいで走れたらと思っています。

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by 1973kyouya | 2010-09-07 22:37